HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
44.72 km
2:08:52 02:53 p/km Normál tekerés |
3
57 km
2:27:01 02:35 p/km Normál tekerés |
4
|
5
9.33 km
24:18 02:36 p/km Normál tekerés
9.38 km
28:03 02:59 p/km Normál tekerés |
6
|
7
8.43 km
1:57:43 13:58 p/km Séta
55.55 km
2:46:08 02:59 p/km Normál tekerés |
1. hét
175.98 km
8:14:22
8.43 km
1:57:43 |
8
|
9
9.51 km
24:19 02:33 p/km Normál tekerés
26.06 km
1:18:06 03:00 p/km Normál tekerés |
10
9.4 km
25:28 02:43 p/km Normál tekerés
9.29 km
30:36 03:18 p/km Normál tekerés |
11
9.23 km
25:34 02:46 p/km Normál tekerés
27.67 km
1:20:46 02:55 p/km Normál tekerés |
12
|
13
59.23 km
3:16:36 03:19 p/km Normál tekerés |
14
47.67 km
2:22:03 02:59 p/km Normál tekerés |
2. hét
198.06 km
10:03:28 |
15
|
16
9.42 km
24:34 02:36 p/km Normál tekerés
55.05 km
2:25:57 02:39 p/km Normál tekerés |
17
9.22 km
24:42 02:41 p/km Normál tekerés
9.69 km
38:12 03:57 p/km Normál tekerés |
18
9.46 km
31:46 03:21 p/km Normál tekerés
33.51 km
1:43:57 03:06 p/km Normál tekerés |
19
|
20
47.75 km
2:13:04 02:47 p/km Normál tekerés |
21
53.93 km
2:36:24 02:54 p/km Normál tekerés |
3. hét
228.03 km
10:58:36 |
22
|
23
9.26 km
27:10 02:56 p/km Normál tekerés
48.14 km
2:19:37 02:54 p/km Normál tekerés |
24
9.36 km
26:00 02:47 p/km Normál tekerés
9.39 km
32:59 03:31 p/km Normál tekerés |
25
70.43 km
3:22:42 02:53 p/km Normál tekerés |
26
|
27
44.73 km
2:12:46 02:58 p/km Normál tekerés |
28
38.34 km
1:58:28 03:05 p/km Normál tekerés |
4. hét
229.65 km
11:19:42 |
29
|
30
9.32 km
24:10 02:36 p/km Normál tekerés
52.42 km
2:29:48 02:51 p/km Normál tekerés |
31
|
1
9.28 km
23:39 02:33 p/km Normál tekerés
44.72 km
2:16:12 03:03 p/km Normál tekerés |
2
|
3
70.35 km
3:08:54 02:41 p/km Normál tekerés |
4
58.11 km
3:08:28 03:15 p/km Normál tekerés |
5. hét
244.2 km
11:51:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
30 | 893.46 km | 43:30:06 |
70.43 km |
3:22:42 |
Túra
|
1 | 8.43 km | 1:57:43 |
8.43 km |
1:57:43 |
Összesen | 31 | 901.89 km | 45:27:49 |
70.43 km | 3:22:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
132 | 4543.6 km | 209:31:34 |
101.2 km |
6:25:31 |
Túra
|
4 | 27.16 km | 6:39:47 |
9.78 km |
2:23:39 |
Összesen | 136 | 4570.76 km | 216:11:21 |
101.200 km | 6:25:31 |